Диетолог перечислила 10 белковых ингредиентов для овсянки
Готовлю чай для похудения: безопасный напиток из простых ингредиентов станет настоящим спасением
Напиток для стройной фигуры.shutterstock.comМеня зовут Оксана Ларюшкина, я редактор раздела о стиле жизни на Sport24 и гастроэнтузиаст. В рубрике «Ре …
40 пакетов овсянки, 100 яиц, 20 литров молока и стол получил в награду хавбек «Брюне» Квигстад, признанный лучшим в матче с «Викингом»
По итогам встречи с « Викингом » (1:3) в чемпионате Норвегии лучшим игроком команды был признан отметившийся голом 21-летний полузащитник Лассе Квигс …
Психолог перечислила три шага к исцелению разбитого сердца
Разрыв отношений — одно из самых болезненных переживаний, которое может оставить человека в состоянии глубокой эмоциональной боли. …
Эксперт перечислила 10 полезных свойств золотого молока
Этот напиток на основе молока, куркумы и специй довольно популярен среди приверженцев здорового образа жизни. …
«Он встроил дисциплину в мою ДНК». Трусова перечислила, за что благодарна спорту
Серебряный призёр Олимпиады-2022 в одиночном катании российская фигуристка Александра Трусова (Игнатова) рассказала, за что она благодарна спорту, от …
Больше не покупаю ветчину в магазине: готовлю сама из двух ингредиентов, получается не только вкусно, но и полезно
Это намного проще, чем кажется!shutterstock.comПривет, это Евгения Гаева — кулинарный эксперт Sport24 и дипломированный нутрициолог. Уже много лет я …
Идеи интересного отдыха под Москвой перечислила директор Содис Екатерина Рылова
Короткие поездки на длинные выходные становятся привычным выбором жителей Москвы: возможность быстро сменить обстановку без сложной логистики привлек …
Рудковская после разноса от Тарасовой перечислила свои заслуги в фигурном катании: «Я такая одна. Чего скромничать»
youtube.comПродюсер Яна Рудковская, которая является женой двукратного олимпийского чемпиона в фигурном катании Евгения Плющенко, перечислила свои за …
Диетолог предупредила об опасности семян чиа для кишечника
Полезные семена чиа, ставшие популярным суперфудом, при неправильном употреблении могут нанести серьёзный вред здоровью и даже спровоцировать острую …
Диетолог рассказала о последствиях переедания оливье
Новогодний салат может стать причиной серьёзного дискомфорта и расстройства пищеварения, если превысить безопасную порцию. …
Диетолог предупредила об опасности чеснока при простуде
Чеснок, известный своими противомикробными свойствами, не является панацеей от простуды и гриппа, а его чрезмерное употребление может навредить орган …
Диетолог предупредила о рисках недельного голодания
Что происходит с телом при голодании? Врач-диетолог Марьяна Джутова объяснила, какие процессы запускаются в организме при полном отказе от пищи на се …
Диетолог объяснила, как побороть зависимость от сладкого
Чем можно заменить сладости без вреда для здоровья? На этот вопрос ответила врач-диетолог Марият Мухина. …
Диетолог назвала лучшее время для обеда
Современные реалии заставляют нас подстраивать режим питания под быстрый ритм жизни, но диетологи уверены, что соблюдение регулярного графика приёмов …
Диетолог назвала самый полезный вид холодца
Холодец может быть не только праздничным блюдом, но и полезной частью рациона, если приготовить его правильно. …
Диетолог назвала опасные комбинации продуктов
Некоторые сочетания продуктов действительно могут снижать усвоение полезных веществ или ухудшать самочувствие. …
Диетолог предупредила об опасных при простуде продуктах
Некоторые привычные продукты могут замедлить выздоровление при простуде и ОРВИ, спровоцировав осложнения. …
Диетолог назвала 6 противопоказаний для соблюдения поста в Рамадан
Некоторым людям опасно поститься в Рамадан, предупреждает врач-диетолог, терапевт и нефролог Регина Ахуньянова. …
Диетолог рассказала, почему нельзя запивать еду чаем
Популярные рекомендации о раздельном питании часто не имеют научного обоснования, однако некоторые сочетания продуктов действительно могут мешать усв …
Диетолог предупредила об опасности мытья фруктов кипятком
Ошпаривание фруктов и ягод кипятком, считающееся надёжным способом дезинфекции, на самом может принести вред. …
Диетолог раскрыла секрет идеальной заморозки продуктов
Заморозка овощей, фруктов и ягод является одним из самых эффективных способов сохранить их полезные свойства на долгие месяцы. …
Диетолог назвала лучшие продукты для восполнения витамина D
С наступлением осени многие сталкиваются с упадком сил, плохим настроением и хронической усталостью. …
Диетолог назвала 9 осенних продуктов для укрепления сердца
Эти сезонные продукты, богатые клетчаткой, антиоксидантами, витаминами и минералами, помогают снизить уровень холестерина и уменьшить риск образовани …
Диетолог рассказала, кому нельзя есть боровики
Боровики считаются одними из самых полезных грибов благодаря богатому витаминно-минеральному составу. …
Бывший диетолог Роналду рассказал, что португалец знает об РПЛ Нутрициолог ЦСКА Хосе Блеса в разговоре с «СЭ» ответил на вопрос об общении с нападающим «Аль-Насра» Криштиану Роналду. …
Диетолог развеяла два популярных мифа о газированной воде Многие считают, что газированная вода «вымывает» кальций из костей и способствует развитию остеопороза. …
Диетолог рассказала, кому нельзя есть папайю Ценный источник витаминов и антиоксидантов, может представлять серьёзную опасность для здоровья некоторых людей. …
Диетолог назвала семь полезных свойств огурцов Хотя большинство людей думают об огурцах как об овощах, на самом деле, с точки зрения ботаники, это фрукты. …
Диетолог назвала пять полезных свойств цветной капусты Цветная капуста — это не просто вкусный гарнир, а мощный источник здоровья, способный значительно укрепить организм. …
Диетолог рассказала, как составить здоровое меню для новогоднего стола Продумайте детали заранее, диетолог АО «Медицина» Марьяна Джутова рассказала «Чемпионату», как составить здоровое меню для новогоднего стола. …
Диетолог рассказала, как сделать блюда для новогоднего стола полезнее Ключевыми критериями являются умеренная калорийность, сбалансированное соотношение белков, жиров и углеводов, низкое содержание сахара, трансжиров и …
Диетолог рассказала, как сохранить фигуру в период праздничных застолий Праздники — не время для строгих диет, но и полное отсутствие контроля часто оборачивается набором веса и ухудшением обмена веществ. …
Врач-диетолог назвала три преимущества употребления миндального молока Миндальное молоко подходит веганам и людям с непереносимостью лактозы, но какие ещё у него преимущества? Рассказала диетолог-нутрициолог Джейми Джонс …
Врач-диетолог назвала идеальный вариант ужина при диабете Заведующая отделением медицинской профилактики Одинцовской областной больницы, врач-диетолог Галина Волкова дала рекомендации по питанию для людей с …
Главный диетолог Москвы назвала безопасную порцию шашлыка Как правильно есть шашлык, чтобы не навредить здоровью? На этот вопрос ответила главный диетолог Москвы Антонина Стародубова. …
Диетолог объяснила, что означает тяга к продуктам красного цвета Если вам внезапно захотелось томатного сока, красного перца или стейка, это может быть не просто гастрономическим капризом. …
Диетолог рассказала о полезных свойствах морковного сока с куркумой Сочетание морковного сока с куркумой, а также добавление в него имбиря и чёрного перца помогает уменьшить воспаление и поддерживает иммунную систему. …
Диетолог объяснила, как правильно есть апельсины для максимальной пользы Споры о том, когда лучше есть апельсины — утром, вечером или на голодный желудок, — оказались бессмысленными. …
Диетолог рассказала о скрытых рисках употребления печени трески Печень трески, известная своими полезными свойствами, может представлять опасность при неправильном употреблении. …
Диетолог назвала 11 продуктов, содержащих больше железа, чем шпинат Шпинат часто называют одним из лучших источников железа, но на самом деле многие растительные продукты содержат столько же минерала, если не больше. …
Диетолог предупредила о главных источниках скрытой соли в рационе Вы уверены, что контролируете потребление соли? Более 70% соли, которую потребляет современный человек, поступает в его организм из готовых продуктов …
Диетолог предупредила об опасности азиатской кухни для жителей России Популярная азиатская кухня может нанести серьёзный вред здоровью людей, не привыкших к такой пище с детства. …
Диетолог рассказала, какими продуктами можно заедать стресс Справиться с нервным напряжением и тревожностью можно не только с помощью прогулок и медитации, но и скорректировав рацион. …
Диетолог назвала пять специй с большим количеством антиоксидантов Дипломированный диетолог Элизабет Барнс перечислила специи, которые содержат больше антиоксидантов, чем популярная куркума. …
Диетолог назвала 3 главные ягоды для поддержки иммунитета осенью С наступлением осени, когда организм становится более уязвимым к простудам, особенно важно укреплять иммунитет с помощью натуральных витаминов. …
Диетолог назвала 5 продуктов, которые не следует смешивать с семенами чиа Семена чиа — популярный суперфуд, но их неправильное сочетание с некоторыми продуктами может вызвать дискомфорт в желудочно-кишечном тракте (ЖКТ). …
Диетолог рассказала, кому категорически нельзя есть яблоки Популярный миф о безусловной пользе яблок для всех и каждого развеяла диетолог Лариса Никитина в беседе с URA. …
Диетолог объяснила, почему строгие диеты мешают похудеть Резкое ограничение калорий при сохранении неправильного рациона — основная ошибка людей, стремящихся сбросить вес. …
Диетолог назвала категории людей, которым противопоказаны сухофрукты На первый взгляд полезные сухофрукты могут представлять серьёзную опасность для здоровья некоторых людей. …
Диетолог рассказал, сколько блинов можно съесть за раз без вреда для здоровья Масленичная неделя началась, а это значит, что многие с особым энтузиазмом возьмутся за чаепития с главным атрибутом праздника. …
Вкусный антистресс: диетолог предложила полезную альтернативу сладким перекусам Заедание стресса сладостями не только не помогает успокоиться, но и усугубляет тревожность, создавая порочный круг. …
Диетолог назвала неочевидный овощ, который поможет снизить давление Этот овощ может стать эффективной стратегией в контроле и профилактике высокого артериального давления. …
Диетолог назвала осенний овощ, который укрепит сердце и сосуды Этот обязательный атрибут осеннего сезона является мощным природным средством для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы. …
Соннен назвал тренеров на TUF 33. Ковингтон, звёздный диетолог и боец под следствием 47-летний ветеран UFC Чейл Соннен перечислил свой тренерский штаб на новый сезон шоу The Ultimate Fighter 33, в который вошли популярный тренер Клейт …
Диетолог рассказала, как составить новогоднее меню по принципу «гарвардской тарелки» Проснуться 1 января без ощущения тяжести в желудке и сохранить хорошее самочувствие после новогоднего застолья реально. …
Диетолог назвала 6 продуктов, которые могут замедлить появление седых волос Фармацевт и диетолог Паула Мартин Кларес предложила доступное и эффективное решение для предотвращения раннего появления седых волос. …
Бывший диетолог Криштиану Роналду: чтобы похудеть, нужно быть активным Нутрициолог ЦСКА Хосе Блеса — о правильном питании футболистов, жизни в России и форме Игоря Акинфеева …
Диетолог рассказала, кому нельзя есть имбирь даже в сезон простуд Имбирь, известный своими согревающими и иммуностимулирующими свойствами, может быть опасен для определённых групп людей. …
Шуманский рассказал, что экс-диетолог Роналду дает футболистам ЦСКА секретные напитки Нападающий ЦСКА Артем Шуманский рассказал, что бывший диетолог Криштиану Роналду Хосе Блеса удивил футболистов клуба, он дает игрокам для восстановле …
Круговой заявил, что бывший диетолог Роналду запрещает игрокам ЦСКА есть говядину Защитник московского ЦСКА и сборной России Данил Круговой рассказал, что бывший диетолог нападающего «Аль-Насра» Криштиану Роналду Хосе Блеса запреща …
Диетолог объяснила, сколько белка нужно потреблять, чтобы нарастить мышечную массу Потребности в белке зависят от многих факторов: от ваших целей в отношении здоровья, уровня активности, веса и возраста. …
«Об этом говорят и долгожители». Диетолог посоветовала начать с трех простых лайфхаков для правильного питания ShuttestockДиетолог, гастроэнтеролог I категории, исполнительный директор АНО НИЦ «Здоровое питание» Нурия Дианова посоветовала начать с трех простых …
Диетолог ЦСКА о шаурме: «На лаваше курица высокого качества, чистые овощи, без всяких дополнительных добавок – это было бы идеальным питанием» «Вот если бы шаурма была идеальной – на лаваше курица высокого качества, чистые овощи, без всяких дополнительных добавок, это было бы идеальным питан …
Диетолог ЦСКА: «Мы сокращаем потребление красного мяса – если спортсмен будет ежедневно есть его, то не будет спортсменом. Свекольный сок помогает игрокам дольше и быстрее бегать» – Какие изменения вы произвели на кухне ЦСКА? – Здесь прекрасное питание. Мы сделали совсем небольшие изменения. – В начале сезона в российских медиа …